Yoga begegnet Shiatsu
mit Astrid Kind de Mercedes
Wo begegnen sich Yoga und Shiatsu?
Im Yoga erfährst du im Üben mit dem Körper und Atem, dass du dich selbst mit Energie nähren kannst und lernst dir selber achtsam zu begegnen.
In der Begegnung mit Anderen ist die geläufigste Form der Kommunikation die Sprache. Im traditionellen Shiatsu war nicht zuerst das Wort, sondern die Berührung.
Shiatsu ist in Japan eine traditionelle Form der Meridian-Behandlung. Unsere Lebensenergie durchströmt uns in einem steten dynamischen Prozess und lässt uns u.a. bewegen, entscheiden, schlafen, lachen usw.
Shiatsu gibt diesem Energiefluss Impulse und unterstützt ihn so in seinem natürlichen Bestreben nach
Ausgeglichenheit und dem sich dadurch neu entwickelnden Gefühl von Wohlbefinden.
Die Kunst der Shiatsu Berührung ist ein spezifischer Lehndruck mit der Achtsamkeit aus der Körpermitte.
Eine respektvolle achtsame Berührung, die Hände mit sanftem Druck auflegen, gilt in der familiären japanischen Tradition als wichtigste Form der wortlosen Kommunikation. Das parasymphatische Nervensystem wird angeregt und sowohl die berührte als auch die berührende Person kommt zur Ruhe und kann sich regenerieren, wird genährt.
Shiatsu vorgestellt
In der japanischen Familientradition spielt Shiatsu eine wichtige Rolle in der wortlosen Kommunikation miteinander. Shiatsu-Anwendungen innerhalb der Familie oder mit nahestehenden Menschen kannst du erlernen.
Astrid entwickelt mit zwei Personen, die sich zu "Shiatsu - Zeit für Zwei“ anmelden, ein individuelles Programm mit einfachen Behandlungssequenzen für euren jeweiligen Alltag. Freut Euch auf eine besondere Form der Begegnung durch die Kommunikation mit Händen.
"Shiatsu- Zeit für Zwei"
Astrid Kind de Mercedes
Astrid Kind de Mercedes
Shiatsu Lehrerin GSD
(Gesellschaft für Shiatsu Deutschland)
Meine Philosophie
Wir leben in einer hektischen und berührungsarmen Zeit.
Es bleibt wenig Raum für unsere Selbst-Wahrnehmung. Mangelndes Wohlbefinden kann ein erster Hinweis nicht gelebter Einheit von Körper, Geist und Seele sein. Irgendetwas in uns spürt
den Wunsch nach Veränderung.
Shiatsu bietet Ihnen Zeit und Raum, um Ruhe und Geborgenheit zu genießen, Ihre Beweglichkeit zu erspüren und Vertrauen in das eigene Selbst zu entwickeln.
Entdecken Sie, welche Quelle Shiatsu für Sie sein kann: Sprudelnde Lebensfreude – sanfte Bewegung – lebendige Begegnung – belebende Berührung – Ursprung Ihrer Vitalkräfte. Mit Respekt und Achtsamkeit möchte ich für Sie da sein.
Sie möchten eine Shiatsu-Behandlung?
1 x im Monat finden meine Behandlungen auch im Iyengar-Yoga Studio Hamm statt. Kontaktieren Sie mich gern für Ihren persönlichen Wohlfühl-Termin: info@shiatsu-quelle.de oder telefonisch: 0174-3 72 31 81
Iyengar-Yoga Hamm
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