Iyengar Yoga Hamm in Zeiten des Corona Virus


 

Liebe Mitglieder,

 

laut Beschluss der Landesregierung NRW dürfen wir unser Studio wieder öffnen.
Grundlage dazu ist die aktuelle Coronaschutzverordnung mit Gültigkeit zum 11.05.2020 sowie die dazugehörigen Hygieneauflagen

Wir öffnen am Dienstag, den 12. Mai 2020.

Hier findet ihr unseren vorläufigen Kursplan.

 

 

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Unser Online und Video Angebot steht euch weiterhin zur Verfügung



Yoga für jedes Alter


Sei herzlich willkommen bei Iyengar-Yoga im Martin-Luther-Viertel in Hamm.
In meinem Yoga-Studio wird Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar praktiziert.

Die Iyengar-Methode integriert persönliche körperliche Einschränkungen und erlaubt  Menschen jeden Alters, Yoga  zu üben.

 

Namasté – Karin Meurer

Die Asanas


"Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet."
B.K.S. Iyengar, Poona, Indien

Hatha Yoga


Im Hatha Yoga wird um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele gerungen.

 

Pranayama


Der Atem ist die Essenz des Lebens.