Yoga für jedes Alter - Iyengar-Yoga Hamm

Iyengar Yoga Hamm aktuell

Liebe Teilnehmer und Besucher,

der Unterricht findet unter Berücksichtigung der Coronaschutzverordnung der Landesregierung NRW und den aktuellen Hygieneauflagen statt.

Unsere Hygienemaßnahmen:

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Aktuelle Kurspläne

Online-Angebote für unsere Mitglieder

Yoga für jedes Alter

Sei herzlich willkommen bei Iyengar-Yoga im Martin-Luther-Viertel in Hamm. In meinem Yoga-Studio wird Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar praktiziert. Die Iyengar-Methode integriert persönliche körperliche Einschränkungen und erlaubt Menschen jeden Alters, Yoga zu üben.

Namasté – Karin Meurer

Die Asanas

"Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet."
B.K.S. Iyengar, Poona, Indien

Hatha Yoga

Im Hatha Yoga wird um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele gerungen.

Pranayama

Der Atem ist die Essenz des Lebens.