Iyengar Yoga Hamm aktuell


Für die Zeit des aktuellen Lockdwons vom 01.11.20 bis 30.11.20 üben wir mit unserem Video Angebot und unseren Online Live Kursen:




 Liebe Teilnehmer und Besucher,

 

 der Präsenz-Unterricht findet unter Berücksichtigung der  Coronaschutzverordnung der Landesregierung NRW und den aktuellen Hygieneauflagen statt.

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Unsere Hygienemaßnahmen:
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Yoga für jedes Alter


Sei herzlich willkommen bei Iyengar-Yoga im Martin-Luther-Viertel in Hamm. In meinem Yoga-Studio wird Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar praktiziert. Die Iyengar-Methode integriert persönliche körperliche Einschränkungen und erlaubt  Menschen jeden Alters, Yoga  zu üben.

 

Namasté – Karin Meurer

Die Asanas


"Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet."
B.K.S. Iyengar, Poona, Indien

Hatha Yoga


Im Hatha Yoga wird um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele gerungen.

 

Pranayama


Der Atem ist die Essenz des Lebens.