Iyengar Yoga Hamm in Zeiten des Corona Virus


Liebe Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

 

auf Grund des Erlasses des Bundesgesundheitsministeriums haben auch wir unser Studio auf unbestimmte Zeit geschlossen!

 

Damit ihr nicht einrostet, wird es ab Montag, 23. März 2020 täglich Übungen in Live-Streams zu festen Zeiten für unsere Mitglieder geben sowie wöchentliche Videos für alle Yoga-Begeisterten!


Yoga für jedes Alter


Sei herzlich willkommen bei Iyengar-Yoga im Martin-Luther-Viertel in Hamm.
In meinem Yoga-Studio wird Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar praktiziert.

Die Iyengar-Methode integriert persönliche körperliche Einschränkungen und erlaubt  Menschen jeden Alters, Yoga  zu üben.

 

Namasté – Karin Meurer

Die Asanas


"Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet."
B.K.S. Iyengar, Poona, Indien

Hatha Yoga


Im Hatha Yoga wird um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele gerungen.

 

Pranayama


Der Atem ist die Essenz des Lebens.