Iyengar Yoga Hamm aktuell

Wieder Präsenzunterricht

Reserviert euren Platz jetzt schon, denn es gelten immer noch Abstandsregeln und die Studioplätze sind limitiert.

Hier geht es zum Kursplan

> Kursplan

Yoga für jedes Alter

Sei herzlich willkommen bei Iyengar-Yoga im Martin-Luther-Viertel in Hamm. In meinem Yoga-Studio wird Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar praktiziert. Die Iyengar-Methode integriert persönliche körperliche Einschränkungen und erlaubt Menschen jeden Alters, Yoga zu üben.

Namasté – Karin Meurer

Die Asanas

"Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet."
B.K.S. Iyengar, Poona, Indien

Die Asanas

Hatha Yoga

Im Hatha Yoga wird um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele gerungen.

Hatha Yoga

Pranayama

Der Atem ist die Essenz des Lebens.

Pranayama