Auch 2019 gibt es wieder Ayurveda Seminare. Bitte zeitig anmelden – die Plätze sind auf 8 Teilnehmer je Kurs begrenzt!

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Unsere Kinderyoga-Lehrerin Farina startet mit einem Sommercamp für Kinder in den großen Ferien!

Mehr Infos und Anmeldung

Ab September gibt es einen Kurs pro Woche für 70 plus und Menschen, denen es schwer fällt, am Boden zu üben!

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Die neuen Workshops 2019

sind ab sofort buchbar

und es sind neue Lehrer dabei!

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Yoga für jedes Alter


Sei herzlich willkommen bei Iyengar-Yoga im Martin-Luther-Viertel in Hamm.
In meinem Yoga-Studio wird Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar praktiziert. Die Iyengar-Methode integriert persönliche körperliche Einschränkungen und erlaubt  Menschen jeden Alters, Yoga  zu üben.

 

Neu: ab sofort ist es möglich, Iyengar-Yoga auch online zu üben. Einfach mal reinschauen in Yoga online.

 

Namasté – Karin Meurer

Die Asanas


"Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet."
B.K.S. Iyengar, Poona, Indien

Hatha Yoga


Im Hatha Yoga wird um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele gerungen.

 

Pranayama


Der Atem ist die Essenz des Lebens.