Yoga für jedes Alter - Iyengar-Yoga Hamm

Iyengar Yoga Hamm aktuell

Für die Zeit des aktuellen Lockdwons vom 01.11.20 bis 30.011.20 üben wir mit unserem Video Angebot und unseren Online Live Kursen:

Liebe Teilnehmer und Besucher,

der Präsenz-Unterricht findet unter Berücksichtigung der Coronaschutzverordnung der Landesregierung NRW und den aktuellen Hygieneauflagen statt.

Unsere Hygienemaßnahmen:

Iyengar Yoga Hamm.pdf

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Aktuelle Kurspläne

Yoga für jedes Alter

Sei herzlich willkommen bei Iyengar-Yoga im Martin-Luther-Viertel in Hamm. In meinem Yoga-Studio wird Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar praktiziert. Die Iyengar-Methode integriert persönliche körperliche Einschränkungen und erlaubt Menschen jeden Alters, Yoga zu üben.

Namasté – Karin Meurer

Die Asanas

"Mein Körper ist mein Tempel und die Asanas sind mein Gebet."
B.K.S. Iyengar, Poona, Indien

Hatha Yoga

Im Hatha Yoga wird um die Vereinigung von Körper, Geist und Seele gerungen.

Pranayama

Der Atem ist die Essenz des Lebens.