Kreativ-spielerischer Yoga-Unterricht


Die Abwechslung von Anspannung und Entspannung hilft euch im Alltag, sich z. B. nach der Schule, bewusst auszuruhen.

Kinderyoga mit Farina:

  • Übungsbilder laden euch ein, über die Phantasie in die Bewegung zu finden.
  • Der ganze Körper wird gedehnt und gestreckt, Verspannungen und früh beginnende Fehlhaltungen werden verbessert.
  • Auf der körperlichen Ebene verbessert sich die Motorik, das Körpergefühl und die Körperwahrnehmung.
  • Die Konzentration wird geschult, die allgemeine Wahrnehmung und somit auch die Lernfähigkeit.
  • Nach der Anspannung lernt Ihr, euch wieder zu entspannen.

Ich freue mich auf Euch – Eure Yogalehrerin Farina


Liebe Kinder, damit euch die Zeit bis zum nächsten Kurs bei uns im Studio nicht zu lang wird, übt Farina mit euch in diesem Video den Sonnengruß.

Damit ihr euch die Geschichte zum Sonnengruß besser merken könnt, ladet euch hier das Merkblatt zur richtigen Reihenfolge herunter:

Download
Merkblatt Sonnengruß für Kinder
Yoga-Sonnengruß für Kinder.pdf
Adobe Acrobat Dokument 223.3 KB

Liebe Kinder, hier ist euer zweites Video zum Üben zu Hause. Wir wünschen euch viel Spaß dabei!